Ang bukol o tumor ay isang abnormal na pagdami ng cells sa isang bahagi ng katawan kahit hindi kailangan. Ang benign tumor ay hindi katulad ng malignant tumor na isang cancer. Hindi ito kumakalat sa kalapit na tissue o sa iba pang bahagi ng katawan. Ang cancerous tumor ay kumakalat. Kritikal ang lagay ng benign tumor kapag ito ay nagkaroon ng ugat.

http://www.bloodjournal.org/content/bloodjournal/110/8/2819/F1.large.jpg?width=800&height=600&carousel=1&sso-checked=true

May iba't ibang uri ng tumor sa iba't ibang bahagi ng katawan.

Mga posibleng dahilan ng pagkakaroon ng bukol:

1. Environmental toxins, such as exposure to radiation
2. Genetics
3. Diet
4. Stress
5. Local trauma or injury
6. Inflammation or infection

Kung kinakailangan, irerekuminda ng doctor ang operasyon para tanggalin ang tumor.

Lifestyle Medicine sa pag-treat ng tumor:

1. Ang pagputol ng linya na nagsu-supply sa tumor.

Ang kritikal ay magkaroon ng ugat ang tumor. Para magkaroon ng ugat, ang tumor ay nagre-release ng angeogenic factor chemical na dahilan ng pagsisimula ng bagong blood vessels papunta sa tumor. Maaari itong pigilan sa pamamagitan ng phytonutrients na makukuha sa iba't ibang uri ng prutas at gulay (citrus, celery, pepper, strawberry, purple rice, etc.).

Dahil sa malalim na pagaaral, nagkaroon ng convincing evidence na ang dietary phytoconstituents ay may kakaibang abilidad upang maapektuhan ang tumor angeogenesis (pagsisimula ng ugat ng tumor), at may silbi sa pagpigil at pag-treat ng breast cancer.

2. Ang animal products na ating kinakain ay may N-Glycolylneuraminic acid o Gc at dahil dito ay dinadaya ng cancer ang ating immune system para mag-produce ng Anti-Gc Antibodies na ang resulta ay tumor growth. Magandang stratehiya na iwasan ang animal products kung may tumor. Para sa iba, mas mainam na ang umiwas kahit wala pang sign ng tumor.